В преддверии наступающей весны хочется выглядеть по-особенному красивой. Не надо думать, что солнце и тепло все сделают за вас, и измученная зимой кожа сама по себе оживет, избавиться от зимней бледности и перестанет, наконец, шелушиться. Не расслабляйтесь. Весной даже здоровая кожа становится чрезвычайно чувствительной и требует максимально тщательного ухода. Что уж говорить о той, которая страдает от разных проблем.
В период межсезонья организму нужны витамины, причем для всех разные: для нервозных - A, B, C и E; для курящих – С; для принимающих гормональные препараты - B12, PP и C.
Витамины способны проникать в организм не только через желудок, но и через верхние слои кожи. Крема и средства с витаминами могут улучшить внешний вид кожи и залечить последствия авитаминоза.
Когда кожа лица весной начала шелушиться или покрылась воспалениями - это могут быть последствия авитаминоза. В этом случае можно купить витамины А и Е в желатиновых капсулах, раздавить их и нанести содержимое на лицо, и сделать легкий массаж. Эти же витамины полезны для ногтей.
Рецепт натурального пилинга: взять по 1 ст.л. мед, желток, геркулес и соду ( при чувствительной коже соду можно исключить). Все тщательно перемешать и нанести на очищенную кожу ровным слоем и держать от 2 до 15 минут. Смыть теплой водой.
Рецепт маски, чтобы сузить поры и сделать их менее заметными. Ингредиенты: детская присыпка, настойки календулы. Смешать до однородной массы и нанести на лицо на 10 - 15 мин. После маски нанести легкий увлажняющий крем.
При жирной коже следует ограничить употребление животных жиров, кофе, соли, пряностей.
Для жирной кожи подходит маска: яичный белок взбить густой пены, добавить несколько капель лимонного сока и смешать с овсяной мукой (геркулесом, размельченным в кофемолке). После высыхания маски нанести еще один слой. Смыть и протереть кожу тоником.
Сухая кожа весной становится чувствительной и требует увлажнения.
Очищение сухой кожи полезно делать теплым растительным маслом - оливковым, персиковым, кукурузным, абрикосовым - смочив в нем ватный тампон, протирать лицо и шею.
Маска для сухой кожи: смешать яичный желток, 1 ч.л. меда, 0.5 ч.л. растительного масла. Затем добавить немного крахмала или овсяной муки. Полученную массу смешать до консистенции сметаны и нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз. Держать маску 15-20 мин.
Очень полезны весной маски практически из всех фруктов. Для сухой кожи нужно добавить растительное масло (оливковое, персиковое), а для жирной - взбитый яичный белок, который отлично сужает поры.
Морковь и яблоко в равных частях натереть мелко и смешать с взбитым белком.
Смешать по 1 ч.л. творога и меда, добавить 1 ст.л. апельсинового сока.
5-20 г дрожжей смешать с 1 ч.л. лимонного сока. Добавить молоко до получения кашицы.
Тертая морковь, творог, растительное масло и молоко в равных пропорциях. Растереть до однородной массы и на 20 минут нанести на лицо.
Взять 15-20 г дрожжей, размешать с 1 ч.л. лимонного или грейпфрутового сока. Можно слегка нагреть маску на водяной бане и в теплом виде нанести на лицо на 15 мин.
Приготовить сок одного лимона и смешать с 2 ст. л. жидкого меда. Такая смесь может храниться в холодильнике неделю. Наносите маску с интервалом в несколько дней. Курс 15-20 процедур.
Все маски накладываются на 15-20 минут, смываются теплой водой, затем лицо ополаскивают прохладной водой.
Если кожа особенно чувствительна, дает шелушение, покраснение и зуд, а косметические средства только ухудшают состояние, то не стоит экспериментировать, списывая все на весенний авитаминоз - обратитесь к дерматологу.
Чтобы переход от холодного времени года к теплому прошел безболезненно, нужно соблюсти несколько простых правил:
Очищение. Перед выходом на холодный воздух, особенно в ветреную погоду, мыть лицо не рекомендуется. Вместо мыла необходимо применять лосьоны, соответствующие вашему типу кожи. К маю, когда прекращается отопительный сезон и температура и влажность воздуха повышаются, сальные железы начинают выделять больше жира. Поэтому в это время можно переходить на более сильные средства очистки кожи, но при этом следует быть очень осторожной, чтобы купленное средство чрезмерно не высушивало кожу.
Увлажнение и питание. Зимняя косметика (на жирной основе) должна постепенно заменяться весенней. Когда станет значительно теплее, начинайте использовать более легкие увлажняющие кремы на водной основе, желательно без запаха и с противовоспалительным эффектом - они не забивают поры. Это важно, поскольку весной с повышением температуры усиливается и потоотделение, что создает благоприятную среду для образования угрей. Необходимо также постепенно начинать переходить с зимней схемы применения кремов на летнюю. То есть в качестве дневного снова начинать использовать увлажняющий легкий крем, а более жирный питательный крем применять на ночь. В этот период рекомендуется применять антистрессовую косметику, которая хорошо восстанавливает уставшую кожу. В ее состав входят витамины А, С, Е, коллаген, пантенол, различные кислоты и масла, а также антиоксиданты, нейтрализующие действия свободных радикалов. Поскольку весной кожа становится более чувствительной и склонной к раздражению, желательно выбирать средства, предназначенные для чувствительной кожи.
Защита от ультрафиолетового излучения. Хотя кратковременное пребывание на весеннем солнце полезно, нельзя забывать, что зимой кожа, как правило, не подвергается прямому воздействию солнечных лучей, ее защитные функции ослабевают и она становится очень чувствительной к солнечному свету. К тому же по мере потепления вы будете больше времени проводить на открытом воздухе. Поэтому нужно стараться не находится на солнце при максимальном ультрафиолетовом излучении (с 12 до 16 часов), защищать кожу лица и шеи от солнца, например, широкополыми шляпами, носить солнцезащитные очки, которые хорошо предохраняют от преждевременного появления морщинок вокруг глаз. При более-менее длительном пребывании на солнце необходимо применять защитный крем. Особенно это относится к женщинам, склонным к пигментации и образованию веснушек. Именно в начале марта и появляются первые пигментные пятна, «веснушки». Солнечные лучи крайне губительны для коллагенового слоя кожи. Не напрасно существует термин - фотоиндуцированное старение Поэтому в этот период крайне необходима УФ (ультрафиолетовая) защита. В современной косметике УФ - фильтры обязательно входят в состав дневных увлажняющих и защитных кремов. Причем, УФ - защита весной должна быть не менее 15 единиц, а фильтры предпочтительны - непрозрачные. Большое внимание уделяется уходу в ночное время, ведь именно ночью кожа способна регенерировать, в результате чего восстанавливается защитная мантия кожи, которая пострадала от зимнего холода.
Веснушки появляются на нежной коже весной, держатся все лето, а осенью или зимой бледнеют или совсем исчезают. Веснушки могут начать появляться и в детском возрасте, а после 40 лет они часто исчезают. Если они вас беспокоят, то можно применять отбеливающие средства как натуральные, так и промышленного производства. Хорошим отбеливающим эффектом обладают соки лимона, репчатого лука, кислой капусты, красной смородины. Из народных средств - протирать каждую веснушку соком одуванчика, а затем протирать все лицо кислым молоком. Также применяется маска из дрожжей - разведите дрожжи до консистенции сметаны 3-процентным раствором перекиси водорода (для жирной кожи), или теплой кипяченой водой (для нормальной кожи), или теплым молоком (для сухой кожи), нанесите на кожу и держите до полного высыхания.
Будьте всегда красивой!!!
