Семья.name

Беременной женщине чего только не приходится услышать, прочитать, увидеть, додумать о родах пока эти самые роды не произойдут. Я хочу написать о том, что ВСЁ ЭТО НЕПРАВДА. Роды с физиологической точки зрения одинаковый процесс для всех особей женского пола, но только лишь с физиологической.

Существует еще и психологический аспект, куда более важный для женщины и ребенка. НЕ ВЕРЬТЕ, если Вам скажут, что роды - это тяжело, больно, трудно и лучше кесарево. НЕ ВЕРЬТЕ, если Вам скажут, что роды - это легко, безболезненно и быстро. Роды - это то, как Вы сами к этому относитесь. Роды пройдут так, как Вы этого хотите. Естесственно с поправкой на «роддомовские реалии», но в целом ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕГО НАСТРОЯ.

Роды не могут быть безболезненными, если Вам не вкололи литры обезболивающих лекарственных средств.

Роды - это тяжелый физический и эмоциональный труд. Схватки длятся часами и не ослабевают со временем, а только усиливаются и становятся все больнее. Потужной период, хоть и короткий, но тоже далеко не безболезненный и требует невероятной концентрации и физической работы, как раз тогда, когда все силы ушли на схватки. Очевидно одно - к родам надо готовиться.

Современная женщина далека от природы и не сможет «родить в поле», просто потому что не привыкла доверять своим инстинктам, которые руководят всеми естесственными процессами. А роды - это естесственный процесс. Почему-то никто не бежит спрашивать у врача, как нужно есть, испражняться и заниматься сексом, в этих вопросах все безоговорочно доверяют инстинктам. Вот и в родах надо, НАДО (это очень сложно) довериться себе, и только себе, слушать себя и идти за своим телом.

Родить трудно, если в ответ на напряжение и боль напрягаться еще сильнее, сжимать губы, морщить лицо, лежать на спине и корчиться от боли. Родить легко, если до родов научиться расслабляться в ответ на боль, если научиться концентрироваться на своем состоянии и не отвлекаться. Родить тяжело, если воспринимать роды как тяжелый каторжный труд и думать, когда же, наконец, закончится эта мука. Родить легко, если каждую минуту родов воспринимать как шаг навстречу малышу, если радоваться каждой схватке, потому что она приближает эту встречу. Рожать больно, если всю беременность мало двигаться и объедаться. Рожать легко, если во время беременности не забывать о физических нагрузках, особенно про пресс.

Так что не бойтесь рожать, бойтесь рожать неподготовленной. Обязательно еще до беременности, а если не успели, то как можно раньше, займитесь подготовкой к родам. Бассейн, йога, курсы по подготовке к родам, книги, интернет - все это ваши будущие помощники в родах.... Легких вам родов!

Обсудить статью на форуме>>>